首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
红丝绒蛋糕

红丝绒蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
红丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖588千卡392千卡0.1克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉991千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1012千卡888千卡1.4克98克
可可粉70千卡349千卡20.9克8.4克
红曲粉119千卡395千卡32.89克0克
牛奶92千卡42千卡6.81克3.2克
总量883红丝绒蛋糕热量/卡路里2971千卡
上下蹲 热量2971千卡,相当于上下蹲743分钟消耗的热量...240

红丝绒蛋糕的做法共28个步骤

食材主料/辅料

白糖(150克)、鸡蛋(2个)、红曲粉(30克)、可可粉(20克)、青柠檬(2个)、黄油(114克)、低筋面粉(280克)、牛奶(220克)、香草精(几滴)、泡打粉(6克)
红丝绒蛋糕的做法图解1

1/28. 将新鲜的柠檬切开后挤出汁来;

红丝绒蛋糕的做法图解2

2/28. 过滤掉其中的小籽;

红丝绒蛋糕的做法图解3

3/28. 快速的冲入牛奶;

红丝绒蛋糕的做法图解4

4/28. 静置一会儿, 约10分钟,可以看到其中底下有些凝固, 这样酪乳就制作完成了;

红丝绒蛋糕的做法图解5

5/28. 黄油室温软化之后加细砂糖打至颜色发白;

红丝绒蛋糕的做法图解6

6/28. 将鸡蛋打散之后分次加入黄油内,每次搅打均匀再加入下一次;

红丝绒蛋糕的做法图解7

7/28. 加入过了筛的红曲粉、可可粉、香草精、和泡打粉, 搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解8

8/28. 倒入1/3酪乳, 切拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解9

9/28. 再筛入1/3的粉,切拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解10

10/28. 然后再倒入1/3酪乳,再筛粉;分次把酪乳和粉轮流加入;

红丝绒蛋糕的做法图解11

11/28. 切拌均匀后装入两个六寸圆模.;

红丝绒蛋糕的做法图解12

12/28. 160度, 40分钟, 放入烤箱的中下牙签扎入不带面糊就熟了, 拿出来倒扣放凉后脱模; 层;

红丝绒蛋糕的做法图解13

13/28. 奶油奶酪和黄油隔水软化搅匀;

红丝绒蛋糕的做法图解14

14/28. 加入糖粉搅打一下;

红丝绒蛋糕的做法图解15

15/28. 加入动物性奶油和几滴柠檬汁搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解16

16/28. 两个蛋糕分别切成片;

红丝绒蛋糕的做法图解17

17/28. 取一部分奶酪霜, 均匀的涂在蛋糕中间夹层和四周;

红丝绒蛋糕的做法图解18

18/28. 剩余部分先加入点红色色素, 搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解19

19/28. 装入6齿中号星星嘴裱花袋中;

红丝绒蛋糕的做法图解20

20/28. 先将上面的表面沿着边缘挤出圆形, 挤花的就是划上圆圈;

红丝绒蛋糕的做法图解21

21/28. 再调入点的红色色素, 搅拌均匀;

红丝绒蛋糕的做法图解22

22/28. 接着下面继续划圈,将花朵形成一片; 逐渐将颜色调深;

红丝绒蛋糕的做法图解23

23/28. 将多余的蛋糕片捏成小碎粒;

红丝绒蛋糕的做法图解24

24/28. 放部分在蛋糕中间部,再用勺沿着边缘放上一圈;

红丝绒蛋糕的做法图解25

25/28. 这样一个漂亮的“红丝绒蛋糕”就完成了。

红丝绒蛋糕的做法图解26

26/28. 下面的图片都是拿过去大家分享后用手机拍的,效果没那么好,请见谅。

红丝绒蛋糕的做法图解27

27/28. 这是切块后的样子。

红丝绒蛋糕的做法图解28

28/28. 看看吃得多开心。

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、润肺生津、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与生菜、肥牛、紫菜搭配;与鹅、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 红丝绒蛋糕热量2971 千卡
  • 脂肪120.51 克
  • 蛋白质84.06 克
  • 碳水化合物304.31 克
  • 5440.9 毫克
  • 432 毫克
  • 3.78 毫克
  • 777 毫克

相关知识

扫一扫手机查看