雪梨银耳冰糖水-夏日初秋润肺的热量和减肥功效

1/7. 银耳提前泡好，喜欢吃的可以多放，不喜欢吃的少放一点也没关系～黄色的根要去掉，泡软捏碎。

2/7. 我用的电饭锅煮的，倒一锅水，按煮汤。然后雪梨削皮，没想到这照片放上来是这款样子，哈哈～

3/7. 雪梨切块，去芯备用，准备下锅。

4/7. 适量冰糖（看个人喜好，这些糖，我最后试了一下味道，有点淡，我还加多了三分一左右）

5/7. 红枣洗净去核，听说红枣核是燥的，所以我把它去掉～可以不去，或者不加红枣也行。

6/7. 全部下锅，然后关盖子继续煮就可以了。电饭锅因为瓦数低，煮得慢，所以适合慢炖，而且也不用担心沸腾出来或者煮糊，所以用来做软绵绵的糖水是最适合不过了。等跳闸就可以开动咯～如果觉得不够软，还可以再煮一个回合。