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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅膀1629千卡181千卡27.18克7.18克
可乐125千卡41千卡0克0克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
5千卡46千卡1.3克0.6克
蒜头15千卡149千卡6.36克0.5克
6千卡11千卡0.1克0.3克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
鸡精10千卡195千卡10.7克2.8克
总量1371可乐鸡翅热量/卡路里1829千卡
郑多燕小红帽 热量1829千卡,相当于郑多燕小红帽305分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅膀(900克)、可乐(一瓶)、姜(10克)、蒜头(10克)、葱(2根)、盐(适量)、鸡精(适量)、醋(一小勺)、酱油(一小勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 把鸡翅切刀放点盐鸡精入味放旁待用,2油下锅热后放入姜末和葱末3.把鸡翅下锅翻炒下倒点酱油和醋,4.把一瓶可乐倒进去盖锅盖待熟

食材功效信息

鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、化结石、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、促消化、增进血行等功效;可与芥菜、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜头的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有改善肝功能、降血糖、预防心脑血管疾病等功效;可与洋葱、马齿苋、莴笋搭配;与鸭肉、鸡肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、缓疲劳、抗菌等功效;可与牛小排、牛外脊、牛肉松搭配;与苦苣、豆腐干、豆干相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1829 千卡
  • 脂肪11.68 克
  • 蛋白质54.94 克
  • 碳水化合物116.54 克
  • 52405.4 毫克
  • 922 毫克
  • 41.24 毫克
  • 1531 毫克

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