| 面包机花样面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 面粉 | 克 | 805千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 633克 | 面包机花样面包热量/卡路里2518千卡 | |||
 热量2518千卡，相当于林业工作315分钟消耗的热量...480 | |||||
面包机花样面包的做法共27个步骤
食材主料/辅料
蛋+奶（143克）、白糖（30克）、盐（3克）、奶粉（适量喜欢可多放点）、面粉（220克）、酵母（3克）、黄油（20克）、巧克力（适量）、巧克力粉（适量）、黄油（30克）、奶粉（适量）、白糖（适量）、牛奶（适量）
1/27. 按顺序放好配料
2/27. 准备和面
3/27. 准备馅料
4/27. 隔水加热
5/27. 适量加入少许牛奶
6/27. 面团和好开始发酵
7/27. 和馅料放凉，可以放冰箱里
8/27. 发好面，准备整形
9/27. ^o^
10/27. ^_^
11/27. ^o^
12/27. ^_^
13/27. 发酵
14/27. 发好
15/27. 涂点蛋清
16/27. 撒椰粉
17/27. ∩_∩
18/27. ^_^
19/27. 烘烤
20/27. ^o^好了！
21/27. :-D
22/27. :-O
23/27. ^o^
24/27. ^_^
25/27. ^_^
26/27. 香哦
27/27. ∩_∩试试吧！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、舒缓肝气等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、清理胃水、清污解毒等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、养颜、改善视力等功效；可与草莓、香蕉、木瓜搭配；与韭菜、巧克力、橙子相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 面包机花样面包热量2518 千卡
- 脂肪286.2 克
- 蛋白质67.41 克
- 碳水化合物431.8 克
- 钠11414.4 毫克
- 钙4107 毫克
- 铁9.03 毫克
- 钾4533 毫克