调节饮食抗疲劳

午餐

周一主菜豉汁排骨

副菜素什锦、蒜茸香麦。

周二主菜糖醋带鱼

副菜素炒冬菇、蒜茸苦瓜。

周三主菜扒牛肉

副菜西芹虾仁、烧小萝卜。

周四主菜麻油鸡

副菜菜花香菇、炒木耳菜。

周五主菜豆腐干肉丁

副菜豌豆苗、肉末茄子。

周六主菜红烧黄鱼

副菜香菇小白菜、西芹百合。

周日主菜油焖大虾

副菜香干芹菜、鲜蘑油菜。

晚餐

周一主菜萝卜丸子

副菜椒油菜心。

周二主菜菠萝炒鸭片

副菜蒜茸荷兰豆。

周三主菜陈皮牛肉饼

副菜麻酱拌水萝卜。

周四主菜清蒸鲩鱼

副菜蚝油生菜。

周五主菜排骨炖藕

副菜清炒鸡毛菜。

周六主菜梅菜扣肉

副菜豌豆苗。

周日主菜糟溜鱼片

副菜西芹百合。