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满足伴侣情绪婚姻才能长久

导读:”她说,生物学家的答案是“如果不结婚,人类就会灭亡”,而作为心理学家,张怡筠的看法是,结婚是为了完成两个心理任务。

女人在婚姻里又有什么情绪需求呢?

一是常常被关心。女人最在乎的是她的情绪是否被人了解,做丈夫的每天要关心妻子的心理状态,比如,问一句你今天过得好不好?比什么物质奖励都体贴。

二是被爱的肯定。每个女人都希望得到丈夫喜欢自己的肯定,于是不断询问“你爱我吗”?如果男人懂得女人心,采取“反守为攻”的策略,主动进行“我好想你”等爱的表达,能更好地满足女人这一情绪需求。三是想法受到尊重。剥夺女人感受的权利,是男人最糟糕的做法。

然而,婚姻并非风平浪静,一旦遭遇矛盾,该如何处理呢?

“这需要夫妻双方在矛盾发生前,多进行感情投资。矛盾发生后,尽量降低对彼此的伤害。”张怡筠说,倾听对方说话,每当对方说话时,及时回应,把眼睛投向对方,是个很好的情感投资方式。尤其是在对方情绪糟糕时,用语言重复对方的话语意思,可以让对方清楚地了解你懂了,这能帮对方平复心情,增强婚姻的幸福感。

感情投资的另一方式是,不断肯定对方。这种肯定不是不着边际的称赞,而是对对方的人格特质和对方对家庭付出的认可。

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