做法
1、沙母洗净,去除脐盖,拨开背壳,去除腮膜,将身体切块备用。
2、鸡蛋加入鸡蛋调料后打散备用。
3、热锅融化奶油,放入洋葱、蒜头、姜片爆香,再加入蕃茄块炒软,接续加入调味料拌炒均匀。
4、将做法1的蟹肉放入拌炒,盖上锅盖焖煮8分钟,待蟹壳变色后,倒入做法2的蛋汁与葱段,再盖上盖子小火焖5分钟后将收汁即可。
绿章鱼脚翡翠芥菜
食材芥菜1颗、章鱼脚200g、菠菜翡翠50g(菠菜切碎打汁,市售冷冻包装亦可)、蒜头2瓣、姜2片、水100c.c.。
调味料a干贝风味调味粉2小匙、米酒100c.c.。
调味料b干贝风味调味粉1小匙、盐1/2小匙、香油适量、太bai粉水适量。