睡觉磨牙不一定是病态或因精神压力大

入夜之后,人们大都已酣然入梦,然而有一些人在熟睡时却“咯咯咯咯”地磨起牙来。大部分成年人夜磨牙可能与精神压力过大有关,情绪焦虑紧张是磨牙症最常见的发病因素。前英国首相布莱尔就是个典型病例,正门牙两侧的侧门牙由于长期磨损,致使原本完整饱满的牙冠被磨掉了一大块,这和他工作忙碌精神压力大不无关系。

过了换牙期经常磨牙是病态

磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙,也叫“睡觉磨牙”。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。

人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。重复的睡眠中磨动牙齿会产生令人不舒服的声音,干扰枕边人或室友的睡眠。磨牙的特征动作为间歇性出现下颚肌肉等张性的收缩,并伴有规律性咀嚼似的动作,在孩童或年轻人常见。