睡觉磨牙不一定是病态或因精神压力大

偶尔磨牙不必过于担心

成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力,或有牙齿或下颚的问题。心理学家认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小,不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长,则能反映心理上及生理上的问题,需要及时就医。

受磨损牙齿敏感、易松动

由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”,导致牙齿强烈的叩击在一起,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。如果经常“干磨牙”的话,对牙齿的磨损就相当严重。时间一久,受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。