悲剧电影可以治疗悲伤情绪

运动的治疗作用

运动能使身体产生一种被人们称之为腓肽的激素，这种激素能愉悦神经，调节心理，让人感觉到高兴和满足，把压力和不愉快化作烟云而远离于个体，所以人们也把身体产生的腓肽激素称之为“快乐因子”，和你谈恋爱的时候释放的激素是相同的哦。

当然，发泄方式还有很多，直接通过身体激素明显反应出来的是这样两种，只不过前一种武器女生用的多些，后一种男生更上手。