如果你的排便情况发生变化,如连续几天便秘、腹泻或便血,马上去看医生。
50岁开始做结肠镜检查,如果有家族病史,那么40岁就要开始定期做检查。或者说,你的亲属在多少岁确诊了结肠癌,你就要提前十岁开始做定期检查。
福音
约翰霍普金斯大学正在研究一种可以检测到从结肠脱落出的癌性细胞的dna便样检测技术。
提示
一份2010年的研究发现每天摄入18克纤维素可降低患结肠癌的几率。所以要多吃苹果、扁豆、芥蓝和麦麸等有助于预防结肠癌的食品,少吃红肉和高脂肪食品。
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