冬浴瘦身从水温到技巧大盘点

善用浴盐

浴盐可是塑身的秘诀之一。用浴盐泡浴的时候，需要采用间隔泡浴的方式，每次浸泡5分钟，然后起身30秒，这样反复2～3次，最后用清水冲洗全身就可以了。浴盐可以加速体内废物的排出，而且盐中的矿物质还会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。

荷叶清凉浴案

中医中始终都青睐荷叶的瘦身效力，把晾干的荷叶泡在水中，再放入一些清酒，借助这两样东西能促进血液循环，帮你泡出好身材。

提示用荷叶泡浴，最好可以泡上30分钟的时间，同时，肌肤敏感的人不适合在浴汤中加入清酒。

盘点瘦身浴助手

磨砂膏磨砂膏中的颗粒有粗细两种，冬天的时候要选择比较细颗粒的那种，特别是同时有滋润效果的磨砂乳，效果会更好。

浴刷冬天的时候，肌肤比较容易受到伤害，所以要选择刷头柔软的浴刷。

浴巾松软的浴巾是非常必要的。每次沐浴后，用一些柔软调理液来洗浴巾才能保证下次再用的时候浴巾依然够松软。