冬浴瘦身从水温到技巧大盘点

最一举两得的汤料——绿茶

把绿茶泡在浴水中，20分钟以后。再入浴就可以享受到绿茶加速身体血液循环和脂肪消耗的作用了。除此之外，绿茶更有抗衰老的作用，所以美容的效果也不错哦。

提示要3～5袋绿茶才起作用啊。

有机汤料白醋

白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，可以有助于消除体内堆积过多的乳酸，让血管扩张、促进血液循环。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。

提示如果你忌讳醋的味道，也可以放一些葡萄柚的精油来调和一下。