专家教你预防“秋季气象过敏症”

那么该如何防治秋季气象过敏症呢?首先要加强锻炼，提高机体抗病防御能力。秋天应适当秋冻，坚持冷水洗脸和冷水浴，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力。其次每天收看（听）天气预报，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止受凉感冒。再次平时注意饮食的调理，以适应时令节气的变化，多食些润肺生津、养阴清燥的食品，如淡茶、绿豆汤、多种药粥、鱼肉禽蛋、海带、紫菜、梨等等。最后，秋季气象过敏症症状严重者可去医院进行治疗，其中药物治疗常用单胺氧化酶抑制剂和5&ta抑制剂，疗效明显。