电脑族的身体保健你知道吗？

五、连续使用电脑不要超过4小时。

六、室内光线应柔和，显示器背后的空间应尽量大，让使用者的视线可以离开屏幕休息。

七、多吃一些含维生素的食物，如胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等。经常吃些绿色蔬菜，有利于“电脑族”的健康。