5招让白领一族远离咽喉炎

由于白领一族久坐空调办公室，不规律的夜生活，患咽喉的比例有所增加。其实，经常开窗通风，保持口腔清洁，饮食清淡，静坐治疗……生活中只要多加留意，就可以很好避免得病的命运。和你一起学习，远离疾病。

白领患上喉炎了，如何是好？喉炎的危害大吗，会给生活带来哪些不便呢?预防喉炎疾病，需要做些什么呢？

喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症。因病变程度的不同，可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。

据统计，与喉咙痛不同程度人口占40%的健康人。如最常见的疾病，喉咙痛及慢性喉炎一次生命是分为急性咽炎等。急性咽喉炎主要是由细菌病毒引起的，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底，复发的形式。

值得一提的是，在这一组，相比其他人群中，白领比例遭受更严重的喉炎。据卫生部调查显示，七成的白领患有“办公室病”，而咽喉炎居“办公室病”的前五名。为什么白领更容易嗓子疼吗？

专家介绍说，由于生活质量的提高，白领阶层占多数，而这一群人经常处在空调下工作。但是在这个封闭的小空间，各种细菌，影响室内空气质量。再加上一些人经常去酒吧，卡拉ok等娱乐确定，虽然表面上放松身心，但夜生活也扰乱长期人体正常生理节律，导致疲劳，抵抗力降低，随着时间的推移，将导致白领从喉炎等口咽疾病。