不会休息的人容易生病

我的经历应验了《论语》中过而不改，是为过也的道理，因此我也想提醒广大读者：生活中的许多人不知道珍惜呵护健康，甚至随意地挥霍糟蹋；而一旦失去了，却才清醒认识到健康的重要。

往者不可谏，来者犹可追。我们不能总是有了教训，特别是身体健康受损的教训，才觉悟清醒，世界上没有比身体健康再重要的了。身体不是一匹哑马，是我们最好的朋友，最忠实的伙伴。