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十大破坏自身免疫力的健康凶手
导读:加利福尼亚大学的研究发现,第一学期开始时态度积极的法学院学生在期中时比态度消极的学生体内有更多的可以增强免疫系统反应能力的t细胞,以及更多的天然杀手细胞。
10.缺乏幽默感。
研究人员发现与大笑有关的情绪可以降低压力激素,增加某些免疫细胞并且激活其他的免疫细胞。
对策:随时随地开心地笑。
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