清明时节要防忧郁情绪伤肺

清明时节雨纷纷，本来春季气候特征就容易让抑郁情绪发作，清明对逝去亲人的怀念也不由得使人忧思纷纷。中医观点认为“忧伤肺”，像林黛玉幽怨不断，最终落下肺结核的毛病。不妨做个小动作，抬起头来赶走悲伤情绪。

医学界发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们的大脑会转得更快。也就是说，悲观者往下望时，他们容易有抑郁情绪。如果稍微改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，就不会那么悲观地思考问题了。