对于中年女白领来讲,要警惕自己可能发生的心理危机,不断进行自我调整显得尤为迫切。您不妨试试这样做:
1、面对社会竞争务必量力而行。
人的欲望是无止境的,社会竞争是无穷尽的,对人的时间、精力及综合素质必须要有正确的认识和估计,凡事尽力而为,保持一定的弹性,否则超负荷的运作必将导致疲于奔命,结果将会是积劳成疾,甚至壮志未酬身先衰。
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