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春季食百草 清洁毒素养生有一手

导读:中国以农立国数千年,一直存着顺应天时的自然农法的奥义,只是许多珍贵的道理,往往在过去的年代,农民只是一代又一代地照做,并不需要转换成道理。

春季食百草 清洁毒素养生有一手

春草、夏瓜、秋果、冬根,这些大自然的植物,自有其规律。而春天从土中冒出最低矮的野菜,迎接大地初生的能量;所以趁百草回春,就让我们多吃春蔬清洁身体吧。

润饼

1、绿豆芽汆烫,高丽菜丝用猪油炒软,黄豆干切丝汆烫,煎蛋皮切丝。

2、取张润饼皮,触感粗的一面朝上铺平。润饼皮上缘涂一层薄薄的油,铺上适量花生糖粉、炒香的芸苔、白糖粉、香菜等。

3、依序放上煮好的馅料(成横长条型),由下往上折,再将左右两边往内包折,最后再由下往上卷起。

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