过劳死成因中睡眠不足占六成

有研究表明，过劳死成因中睡眠不足占六成。现代社会高速发展，职场竞争极大，对任何岗位的要求都很高，过劳几乎成一社会问题，这些年来，过劳死哪个年龄段者都有，甚至还有小学生。专家介绍了过度疲劳、睡眠不足容易导致的身体不适，你可以对照看看，为自己敲响警钟。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

胃口差，炎症侵犯

人的精力有限，当持续多日加班，睡眠得不到保证，导致体内机能下降，很多人会明显地表现出缺乏食欲，累得不想吃。

专家说，中医讲究保护胃气，也就保护了人体最基本功能。当饮食营养得不到保障，免疫力下降，很容易导致感染性疾病，比如，尿道炎、肺炎、脑炎、呼吸道发炎等等，这些炎症就是大家眼中的小病，通常经过一般性治疗就能康复，但如不注意休息，免疫力持续下降也会引发严重后果。