孕期尿路感染防治对策

4.车前草粥

新鲜车前草叶40克切碎，与葱白1茎煮汁后去渣，入粳米50克同煮粥。3次/日，连服3-5日。

5.鲫鱼赤小豆汤

鲫鱼1尾（约250克），去鳞、内脏，置陶罐内，入赤小豆50克，加水500毫升，武火炖沸后入姜、葱、盐、米酒适量，再文火煮鱼肉至熟。食鱼、豆，饮汤。

预防孕期尿路感染4要素

1.保持良好的身体状况、讲卫生

孕期避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换，保持局部干爽。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污渍带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。

2.科学饮食、多喝水

选择有营养并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多喝水，因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，“冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。