马齿苋预防冠心病的长寿菜

4、马齿苋绿豆汤

取新鲜马齿苋120克（或干品60克），绿豆50克，二者煎汤服用。此汤清热解毒之效佳，对湿热泄泻或热毒血痢效果明显。

5、马齿苋卤鸡蛋

马齿苋适量，鲜鸡蛋2个。先用马齿苋加水煮制成马齿苋卤汁，再取出300ml，用卤汁煮鸡蛋。每天1次，连汤一起服下。功效清热解毒，消肿祛瘀，止痛。适宜于肝硬化发热不退、口渴烦躁者。

6、马齿苋拌豆芽

鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。将马齿苋去老叶，洗净。黄豆芽洗净。分别将马齿苋、黄豆芽入沸水中汆一下，捞出控干水分，将醋、酱油、味精、香油调成味汁。将马齿苋与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。可健脾利湿，护肤丽颜。注意事项凡脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食。怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食，因马齿苋性属寒滑，食之过多，有滑利之弊。根据前人经验，马齿苋忌与甲鱼同食，否则会使实用者肠胃消化不良、食物中毒等。心脏病变都写在“脸”上为何it人士总是易“猝死”牙有多黑血管就有多“黑”高血压患者不能吃的食物降脂蔬菜中的“降脂大将”高血压家里自测血压诀窍多要想心脏健康走好这七步。高血压平安度夏牢记6要点高血压患者饮茶亦有道。若要治好高血压7点必看。更多心血管疾病知识尽在。