益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

冠心病患者学会7招安全过夏

导读:“三个半分钟”是指夜间起床时和清晨醒来后要继续平卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿半分钟,最后再下地活动。

冠心病患者学会7招安全过夏

7.“魔鬼时间”要谨慎。早晨醒来,就面临“魔鬼时间”段——上午6~9时。在这段时间里,心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患蠢蠢欲动,如心肌缺血的发作高峰为早晨7~8时。心律失常的发生以早晨6~9时最为频繁。此外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%是在早晨6~10时发病。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看