血脂异常人群的运动处方

认识血脂异常

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂和胆固醇等）的总称。其中，甘油三酯和胆固醇是血脂的主要成分。

常规血脂检测包括4个指标，即tc、tg、hdl-c、ldl-c。tc即为总胆固醇，它反映的是血液中胆固醇的总体水平，tg即为甘油三酯，它反映的是血液中甘油三酯的总体水平，hdl—c即为高密度脂蛋白胆固醇，ldl-c即为低密度脂蛋白胆固醇。在这4个指标中，血浆tc、tg、ldl-c浓度升高会使冠心病发病危险性增加，而hdl-c又被称为抗动脉粥样硬化因子，它是冠心病的保护因子。血浆tc、tg、ldl-c浓度降低，hdl-c浓度升高，将降低冠心病的发病危险性。所以严格地来说，人们通常所说的降血脂其实并不是十分准确，我们通过各种治疗手段希望达到的效果是使血浆tc、tg、ldl-c浓度降低，hdl-c浓度升高，而不是使所有血脂指标的浓度都降低。

血脂异常是血液脂质代谢异常的简称，它主要是指血中总胆固醇（tc）和甘油三酯（tg）水平过高，以及血中高密度脂蛋白胆固醇（hdl-c）水平过低。