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控制情绪有助稳定血压
导读:此时,不仅普遍的交感神经末梢所释放的神经介质——去甲肾上腺素增多,由肾上腺髓质分泌进入血液的肾上腺素量也大大增加。
及时宣泄情绪。当有较大的精神压力时应设法释放,可向朋友、亲人多倾吐,或参加轻松愉快的业余活动。
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