高血压患者泡温泉初入浴勿超10分钟
导读：有高血压和心脏病的患者，在规律服药的前提下可以泡温泉，但和正常人相比，需要“约法三章”，具体包括控制时间。
2.时间无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
3.顺序由于洗澡前后温差会加大血管及心脏负担，开始洗澡前最好先加热更衣室和浴室。避免直接泡在浴缸里。应先从离心脏远的脚开始用淋浴温水淋一遍，等身体适应之后，再进入浴缸泡澡。
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2.时间无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
3.顺序由于洗澡前后温差会加大血管及心脏负担，开始洗澡前最好先加热更衣室和浴室。避免直接泡在浴缸里。应先从离心脏远的脚开始用淋浴温水淋一遍，等身体适应之后，再进入浴缸泡澡。
