教师如何预防痔疮大侵袭

痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显着差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。

现在教师所面临的教学竞争、升学率压力比较大，有数据显示，巨大压力容易引起教师出现痔疮等疾病。其中，重力作用下的直肠静脉充血，影响静脉回流是痔疮形成的主要原因。那么如何才能预防外疮的发生?得了外痔又该如何保健?