不吃药也可治便秘

2。不要长期使用泻药，可以适当地交替使用不同种类的药物，比如中药、西药以及其他不同机制的药等，以免产生药物依赖。而且长期使用泻药，容易并发结肠黑变病。

3。有选择地使用开塞露，它对肛门、直肠起到润滑作用，但只对出口梗阻型便秘有一定效果，对慢通过型没有效果。