夏季怎么预防便秘？

6、还可酌情适量服用缓泻剂、软化大便制剂以及食疗方法等来协助通便。

7、掏便及灌肠剂应用如粪便硬结停滞在直肠肛门处，一般仅需用手指将大便掏出，立即可解除痛苦，但动作一定要轻缓，因物理刺激易引起出血，还可能诱发痔疮。灌肠药要熟悉药物的作用，灌肠溶液可用2%肥皂水、甘油等，顽固性便秘可选双氧水20ml、甘油或橄榄油40ml、2%肥皂水60ml（即123比例）混合作灌肠液。灌肠后双氧水反应放出气泡，有利于进行粘液与粪块间，甘油可起良好的滑润作用，促进顺利排便。此类方法一般在内使用。