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冬天预防呼吸道疾病的8个细节
导读:但尽量不要选择领口较紧的高领毛衣,以免使颈部血管受到压迫,引发脑供血不足,尤其对患有心血管疾病的老人来说,领口过紧会加重心脏负担。
常做深呼吸。深长的呼吸有助增加肺活量,维持良好的呼吸道功能,练习气功、瑜伽是好方法。
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