心血管病防治战略方针

早诊早治与健康生活方式结合才能让心脑血管病“低头”

最新数据显示过去十年，中国糖尿病人数增加超过3倍，高血压增加1.5倍以上，脑血管病增加1倍，冠心病增加63%。每15秒钟就有一人死于心脑血管疾病，每22秒就有一人因为心脑血管疾病致残。世界卫生组织指出仅仅重视对心脑血管病的早发现早治疗，防范引发心脑血管病各危险因素（高血压、糖尿病、肥胖、高血脂）还不够，还需要对吸烟、饮食不当、缺少运动这些不良生活习惯稍加控制，都能进一步减少心脑血管病的发生。因此世界卫生组织提出了健康生活方式促进和早发现早治疗并重的战略方针。

春季尤其应重视心脑血管病的早发现早治疗

目前的时节，天气最善变，正是心脑血管病多发季节。专家指出为了有效防范心脑血管病的发生，要做到早预防，最好的办法是定期监测可能引发心脑血管病的各危险因素（高血压、高血脂、高血糖）。研究发现导致心脑血管病的多种危险因素经常在一个人身上同时出现。如初诊为糖尿病的患者中，约1/3存在高血压，2/3存在高血脂。多重危险因素并存使得心脑血管病发生几率成倍增加。作为目前唯一一个同时拥有血压计、血糖仪、体重身体脂肪测量器等监测工具的专业医学品牌欧姆龙，一直倡导为建立心脑血管病的全面防线，应实现多危险因素全面监测。

春季血糖监测应比平时频繁一点，应每天在凌晨、下午4—8点两个血压高峰期做血压监测。这两时段，最易突发心血管事件。如果是肥胖型的糖尿病或高血压患者，最好每天使用体重身体脂肪测量器监测脂肪率及内脏脂肪。另外，还应经常去检查血脂。并坚持做好家庭监测日记，记录好每天的监测数据，积极和医生进行沟通，开展必要的药物与非药物治疗。