保护心血管健康度过炎夏

未雨绸缪，安全地度过“桑拿”天

那么，冠心病患者如何安全地度过”桑拿“天呢?首先，要积极控制危险因素，戒烟戒酒，饮食清淡，低脂低盐，避免精神紧张。其次，合理用药，务必使血压、血脂、血糖、体重等控制在理想水平。第三，适量活动，运动宜在早晚进行，以步行、慢跑和太极拳等为主，要避开高温时段，避免剧烈运动。最后，如果出现劳力性或静息性左胸、胸骨后等部位疼痛，持续时间20分钟以上，且含服硝酸甘油缓解，伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐、眩晕等症状，要高度警惕心肌梗死的发生，应当及时就诊。