31个预防癌症的简单生活习惯

有些事一定要知道

23.当你去海滩的时候，在全身涂上45毫升的防晒霜。

这是皮肤科医生计算出的你全身皮肤面积需要使用的防晒霜用量，这样的用量才能保护你免受导致皮肤癌变的uv射线的侵害。而且还要每两小时重复一次。

24.忠于性伴侣，每次性生活都使用安全套。

一个女人拥有的性伴侣数量越多，她罹患性接触疾病，hpv的风险越高，也就更容易患上子宫颈癌。当然了，如果她忠贞，但她的老公在外拈花惹草，她的风险也会增大。（译者注不公平啊。倒霉的妇女。）

25.比起去海滩晒黑或者紫外线灯美黑，还是去做那种喷雾美黑吧。

（friends里ross做过的那种）现在几乎大部分沙龙都有这种服务提供，这种不会增加你患皮肤癌的风险。