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31个预防癌症的简单生活习惯

导读:一项芬兰的研究表明,在腌制泡菜过程中经历的发酵过程会产生好几种抗癌的成分,包括itc(异硫氰酸酯),吲哚以及莱菔硫烷。

31个预防癌症的简单生活习惯

26.别买那些需要干洗的衣物。

许多干洗店还在使用一种叫做四氯乙烯的化学物质,反复吸入它会导致肾脏和肝脏的损害以及癌变。如果你购买不需要干洗的衣物,或自己手洗它们,就能减少你和这种化学物质接触的机会。如果你必须干洗你的衣服,穿之前请把它们拿出塑料袋并在另一个房间通风。

小心那些有害的化学物质

27.购买有机食物。

它们是在不添加农药和荷尔蒙的环境下生长的。而这两者都会导致细胞损害,并逐渐导向癌症。

28.种植一些蒲公英。

蒲公英是天然驱虫剂。在你的花园里使用商用农药会增加你患癌症的风险,因为大部分农药都包含2,4-d(导致非何杰金淋巴瘤)以及mcpp(导致软组织癌)。此外,只用在草坪上的农药也不需要和那些用于食品的农药一样经历严格的测试。而且,像《环境》杂志在2004年刊登的一篇文章指出的那样,多种草坪护理农药同时使用的安全性的没有得到任何联邦研究的确认。但它们就是这样被出售的。

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