预防癌症关键在于提高自身免疫力

癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗。癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。

与之相对的有良性肿瘤，良性肿瘤则容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用，但癌症（恶性肿瘤）还可破坏组织、器官的结构和功能，引起坏死出血合并感染，患者最终由于器官功能衰竭而死亡。

预防癌症增强身体免疫力是关键

人体自身的免疫力是一种防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌，还能处理体内突变细胞和病毒感染细胞。

免疫力强可以有效杀死病变的细胞，防止癌症的发生。

增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份（以深绿色蔬菜为佳）、水果两份、油脂二至三汤匙。饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。