在采访中发现,在市癌症康复俱乐部里,不少都是癌龄10多岁、20多岁的抗癌明星。回想当年刚得病时,不少人纷纷回忆说“说真心话,你要说癌症不可怕,那是不可能的。”但是,“笑着也是活,哭着也是活,那当然要笑着活”。正是出于这种心态,“抗癌明星”们走过了自己的“5岁生日”、“10岁生日”……
一位癌龄10多年的抗癌明星告诉,从参加癌症康复俱乐部至今,也曾看着周围一位位病友倒下了,这提醒着自己病入膏肓的无奈和可怕,但是,癌症也没有那么可怕,早发现、早治疗,病魔就没有那么大的威力了。
对于抗癌心得,不少抗癌明星还总结道“乐活”很重要。生命在于运动,健康在于心理。多与各种朋友交往,经常外出参加活动,旅游、交友、喝茶,该享受的就享受,让自己和正常人一样生活。“心理健康了,身体也会跟着健康”。此外,现代人的生活习惯、饮食、环境都不够健康,最好的办法还包括保持定期体检,及时了解自己身体状况。高学历患者多一蹶不振
“受教育程度越高的人,患癌之后的幸福指数却越低。”昨天,上海市癌症康复俱乐部会长袁正平向透露,长三角地区癌症康复组织在全国率先对癌症病人进行幸福指数调查,结果显示,相对而言,学历越高、事业越好的所谓“高端”癌症患者,患病后的幸福指数越低。相反,学历较低、事业平平的癌症患者,患病后的幸福指数相对较高。针对这一调查结果,分析其中的主要原因可能是很多高学历的人得知自己成为癌症病人后,“逆商”即应对挫折、逆境的能力比较低,一时难以接受现实,从此一蹶不振,由此产生的烦躁、焦虑、萎靡等情绪,可能会造成患者吃不好、睡不好,导致免疫力下降。