喝绿茶和红茶可以有效预防癌症

精彩推荐《十大癌症早期信号你知道多少？》

更多防癌抗癌贴士，请点击>。>。39癌症预防栏目

科学家称正确喝茶才能有效防癌

英国科学家发现，煮茶和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质。

研究表明，茶叶在茶壶中煮沸5分钟，可以使吸收癌症中有害物质的抗氧化剂浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水1个小时后，血液中的抗氧化剂水平会上升45%。39健康提醒一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。早期发现肺癌为何也青睐女性癌症新闻核辐射容易导致什么癌？绝症不绝三种食疗偏方治疗癌痛癌症预防科学饮食可预防结肠癌抗癌故事32岁女教师写博抗癌癌症专题88岁老人喝粥战胜前列腺癌