6项达标远离糖尿病并发症

血糖稳定达标在医生的指导下，坚持个体化的降糖方案，同时依靠饮食、运动的配合，使血糖“安全着陆”，糖化血红蛋白稳定控制在7.0%以下，并减少大幅度波动，尽量避免低血糖反应。

血压持久控制需要低盐饮食，结合血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素ii受体拮抗剂或钙离子拮抗剂等对血糖、血脂无不良影响的降压药物，把血压控制在130/80毫米汞柱以下。

纠正血脂紊乱针对不同的血脂紊乱选择合适的调脂药物，如甘油三酯升高为主用贝特类。胆固醇（包括坏的低密度脂蛋白胆固醇）升高时主选他汀类。低高密度脂蛋白胆固醇血症主要靠多运动，同时可服用他汀类或烟酸类如阿昔莫司（乐脂平）等。将甘油三酯控制在1.7毫摩尔/升以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔/升（有冠心病的在2.07毫摩尔/升）以下，高密度脂蛋白胆固醇男性应保持在1.0毫摩尔/升以上，女性保持在1.1毫摩尔/升以上。

戒烟限酒香烟中的烟碱可以强烈收缩血管，对糖尿病患者的眼、肾和下肢血管造成不利影响，因此，一定要杜绝吸烟。可以少量饮用红酒，但每次不应超过50毫升。