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如何抵挡糖尿病的春节攻势?

导读:国人重视春节,不少人节前就聚会不断,朋友多则出外大餐,至交到则家中小灶,觥筹交错之间,血糖和着情绪高涨,血压和血脂一个劲的上窜。

如何抵挡糖尿病的春节攻势?

4、忘了监测,忘了带药。许多病友平时尚能坚持检查监测血糖、血压,及时与医生沟通,调整治疗。到了春节,却要么忘记监测血糖,要么忘记带药,再不就拖延病情不看医生,让病情复杂或者严重起来。

7条建议帮糖尿病人春节耍安逸

春节期间,糖尿病人要比平时更注意自己的病情管理,糖尿病治疗专家建议大家从7个方面入手。

1、饮食。原则上,大部分食物都可以吃,关键在于控制总热量,不可放开进食,老年人有七八分饱就可以了。不能控制好饮食,血糖就无法控制。

2、生活要有规律。最好保持平日的生活习惯,不要睡懒觉,更不要通宵娱乐,平时坚持的运动不能丢。

3、坚持血糖监测。尤其是生活规律发生变化时,能够据此及时调整降糖治疗。

4、别忘记带药。无论在哪里都是如此,出远门时,还要携带常用的冠心病高血压急救药品和包括胰岛素在内的降糖药品,以防万一。

5、与医生保持联系。吃不准的病情,多和医生沟通,第一时间正确处理。

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