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打破糖尿病饮食认识上的五大迷思

导读:五大饮食迷思迷思一我很瘦,不会得糖尿病糖尿病常见的起因都是肥胖,但体重没有过重饮食不均衡的人,也可能罹患糖尿病。

打破糖尿病饮食认识上的五大迷思

迷思五睡眠习惯与血糖控制没关系

作息不规律、日夜颠倒,会影响荷尔蒙调节,和血糖偏高、血脂偏高都有关系

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