自我护理
不论是因为骨折还是其他原因导致的长期卧床,病友和家属都需要学习自我护理,并积极与医生配合,这可以加速康复的进程。
1.调整心态
股骨颈骨折的愈合时间比较长,患者要卧床很长一段时间,因此要有充分的心理准备,要坚信在正确的治疗下,病情会一天天好转。
2.饮食要兼顾营养和糖尿病控制
单纯骨折的患者一般应给予高热量、高蛋白、高维生素的营养饮食,而糖尿病病友需要控制总热量,所以要在医生的指导下调整好食谱。
3.功能锻炼
卧床的病友可做深呼吸和扩胸运动,收缩、舒张大腿和小腿的肌肉,屈、伸踝关节和脚趾,或者由家人对肢体进行按摩,以促进局部血液循环,防止肌肉萎缩。这对于骨折的愈合和建立信心很有帮助。在进行了内固定手术后,患者可在医生指导下活动下肢关节。2~4个月后,患者可以扶拐下地,不负重行走。锻炼应视不同条件循序渐进。