腰椎间盘突出症有哪些治疗方法

4、腰椎牵引术前适用，牵引重量为体重的1／7~1／5，牵引时间一般每次30分钟，每天1-2次。两周为一疗程。可根据治疗效果，使用1~2个疗程。减轻椎间隙压力，并使部分膨出的椎间盘还纳。

5、运动治疗腰背肌训练，包括伸肌训练和屈肌训练，如五点支撑（仰卧位，头、双肘、双足支撑）。四点支撑（仰卧位，双手、双足支撑）。三点支撑（仰卧位，头、双肘支撑）直腿抬高训练，燕飞（俯卧位，头肩及双下肢同时上翘），。它们的作用加强腰背肌肌力，防止静脉血栓形成、保证心肺功能、促进代谢。术前及术后均可加强腰背肌力量、减轻椎间盘压力、稳定腰椎。

6、药物治疗如扶它林、芬必得等，为消炎镇痛作用，对症止痛，缓解症状。

7、皮质激素局部注射短时激素治疗可使用骶管封闭2-3次，2%利多卡因＋德宝松一支或强的松龙配成20毫升注射液，于骶裂孔注入，消除神经疼痛并使神经根消肿。8、术后三周在围腰保护下逐渐坐起，开始时背后垫软垫以支撑，根据病人的耐受性逐渐延长坐立时间。四周练走，开始需在他人搀扶保护下进行，逐渐可扶床沿、栏杆等行走，下肢及腰部力量增强后可逐渐独立行走。三个月后复查，半年左右恢复轻体力劳动。

9、心理治疗正确了解该疾病，一旦确诊应勇敢面对，增加信心，克服心理障碍。