十个木瓜食疗方有效防治关节炎
导读：相关阅读研究称常饮豆奶可防关节炎坚持散步可有效缓解关节炎运动“精心选”保护膝关节冷水浴锻炼可预防关节炎我们所说的木瓜有两大类，木瓜从用途上分为食用和药用木瓜。
1.将木瓜洗净后切成薄片。
2.猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块。
3.土豆去皮后洗净，并切3厘米见方的块。
4.姜切成片，葱切成段。
5.将炒锅置武火上烧热，加入鸡油，待油烧至六成热。
6.放入姜片、葱段爆香，随放入猪瘦肉片、土豆块、料酒炒至诸位变色。
7.加入少许汤，烧熟后加入盐、鸡精即成。
健康提示本品具有舒经活络、化湿和胃之功效，适于风湿痛、关节不利等症患者食用。更多健康食谱请点击
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