十个木瓜食疗方有效防治关节炎

番木瓜性微寒味甘平，具有健脾胃、助消化、润肺燥、除热痰、通乳汁、利二便和防止肌肤老化、去黑斑雀斑等功效，此外，还具有抗菌、杀虫、消炎的作用。

吃木瓜治病多采用宣木瓜，不宜鲜食。食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。这里我们给关节炎患者介绍几则利用木瓜做成的食物，关节炎患者可以自己动手制作。

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木瓜烧猪蹄

制作材料

主料猪蹄300克

辅料木瓜30克,

调料料酒10克、姜5克、大葱10克、盐3克、鸡油35克

木瓜烧猪蹄的做法