春节护心要防寒保暖生活规律

感冒不可掉以轻心

冬天容易感冒，特别是老年人患感冒后切不可掉以轻心，除了及时用药外，同时要注意卧床休息，不要运动，以免增加心脏负荷。特别要注意心衰的早期症状只是喘气，容易与哮喘混淆，因此出现喘气症状时一定要到检查，查明是心源性还是支气管性的。此外，感冒后输液时，滴速一定不要快，以免加重心脏负担，临床上因为输液太快导致心衰急性发作而抢救的病人很常见。

自我调节情绪

不少患者因为合家团聚而过度兴奋、激动引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特别要注意的是平时没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，有人可能会突然晕倒。

过度兴奋或抑郁或劳累，都是心脏病的大忌。因此，冬天里老人要多晒太阳，平时可以听一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。此外，心脏病患者更要广开心胸，保持心理平衡和精神愉快，以防止心脏急症的发生。