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每天一杯豆类食物有助降血压护心脏的17个新招
导读：《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现，每月性生活不足1次的男性比每周性生活两三次的男性心脏病危险高出45%。
17．击打沙袋。哈佛大学研究发现，通过击打沙袋等发泄的男性，心脏病危险可降低一半。
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