1.双红南瓜糊补脾益气,收敛肺气。
原料南瓜1只(约550克),红枣去核15-20枚,红糖100克。
单味性能与功效南瓜性温,味甘,入肺、脾经,补益肺脾之气,红枣性温,味甘,补脾益气,暖胃养血,红糖性平,味甘,益气养血。
制作及服法每次将南瓜削去皮,红枣去核,放入红糖,加水煮烂服食。
2.白芨炖燕窝补脾健中,兼养肺阴,止咳化痰,止血。
原料白芨(中药店有售)9克,燕窝6-9克。
单味性能与功效白芨性凉,味甘,入肺经,能补肺止血。燕窝性平,味甘,入胃、肺经,养阴润燥,益气健脾。
制作及服法将白芨、燕窝放瓦盅内加清水适量,隔水炖至极烂,过滤去渣,用红糖适量调味,再炖15-30分钟,每日服1-2次。
3.柚皮煲牛胎盘下气化痰,止咳平喘,对中老年哮喘患者效果较好。