冬护心脏三原则 防治心律失常要谨慎

3、心脏保养适当进补

生姜、洋葱是不可多得的冬令进补之品，常吃生姜历来被视为养生保健尤其是强壮心血管系统的要诀之一。生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张，从而使络脉通畅、供给正常。洋葱含有的类黄酮等物质，可降血压、预防血栓形成和动脉粥样硬化，是防止心血管疾病的理想食物。也可在医生指导下根据身体情况，合理选择一些药补。

防治心律失常不能本末倒置

心律失常是常见的心血管疾病，不少心律失常患者一旦确诊后就以为自己得了心脏病，往往焦虑紧张不已，常常本末倒置，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因、诱因的防治。除了正常的手术和药物治疗外，日常生活中，对于心律失常的护理同样很重要，其包括日常生活、饮食的护理和药物的保健：

1、预防诱发因素常见诱因：暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。